こむらがえり

「こむらがえり」とはふくらはぎにおこる痙攣のことを指します。「歩いて汗かいて温泉入ってビール呑んでご飯食べて帰る」小さい旅行が好き。

関西日帰り温泉 滝谷不動尊から石川を下って北上ハイキング~天然温泉 延羽の湯 本店(約7.8km)【5,000円】

ダイヤモンドトレイルを知ってる方ならご存じの岩湧山あたりから滝畑(西国三十三箇所 槇尾山 施福寺あたり)へ流れていく石川。これ、追ってみるとそのまま北上、河内長野を経て大和川に合流するんですね。川沿いが遊歩道になってるか調べてみると「石川河…

関西日帰り温泉 石仏の道から交野山~国見山~スパバレイ枚方南

JR河内磐船駅(津田駅からでもOK)から「石仏の道」→交野山(観音岩)→国見山を巡って(約2~3時間)→スパバレイ枚方南で天然温泉に浸かる日帰り温泉の旅。 交野市と枚方市を跨ぐ山道なので、両方を繋ぎひとまとめしたハイキングコース資料が無くてちょっと…

関西日帰り温泉の旅 柳生街道~笠置寺~【注意:営業休止中】天然わかさぎ温泉 笠置いこいの館【5,000円プラン】

奈良と忍辱山円成寺(運慶作 国宝大日如来像が有名)へ結ぶ柳生街道はかなり人気のコース。今回はこれよりさらに奥の「柳生みち」、野仏と笠置山散策を楽しんで最後は温泉に浸かり電車で帰阪するプランです。(※ 2019年4月現在、温泉は営業中止中) 笠置遊歩…